« Ensemble pour retrouver sérénité et équilibre.”
Shiatsu, hypnose et yoga-thérapie : un voyage en 3 étapes vers ton bien-être.”
Un accompagnement doux et personnalisé pour petits et grands
Chaque personne porte en elle un potentiel naturel d’équilibre, de clarté et de transformation. Mais parfois, des blocages, des douleurs, des émotions ou des événements viennent troubler cette harmonie intérieure. C’est là que mon rôle commence.
Je propose un accompagnement thérapeutique doux, sensible et sur-mesure, en m’appuyant sur trois pratiques complémentaires :
🌀 l’hypnose, pour ouvrir un dialogue profond avec l’inconscient,
🌿 le shiatsu, pour relancer l’énergie vitale à travers le corps,
🧘♀️ la yoga thérapie, pour restaurer l’unité entre le corps, le souffle et l’esprit.
Ces outils me permettent d’accueillir les adultes comme les enfants dans une démarche respectueuse, bienveillante et globale, en tenant compte de la personne dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, énergétique, mentale.
Ce qui m’anime
Mon intention est simple et profonde :
vous accompagner à dépasser ce qui freine votre élan, à alléger ce qui pèse, et à avancer vers une vie plus fluide, plus vivante, plus alignée.
Cela peut passer par :
- l’apaisement du stress, de l’anxiété ou de douleurs chroniques,
- la libération de schémas répétitifs ou de peurs,
- la régulation du sommeil, de l’alimentation, ou des émotions,
- ou encore l’envie de se reconnecter à son corps, à son souffle, à sa sensibilité…
Mon approche est intuitive, à l’écoute, et toujours adaptée à votre rythme, à vos besoins du moment. Il n’y a pas de recette toute faite, juste un chemin que nous empruntons ensemble, pas à pas.