Le stress… un problème actuel de notre société contemporaine.
De nos jours, il faut courir du matin au soir, s’organiser pour tenir le planning établi que cela soit au travail ou à la maison… Courir… Anticiper… et peu à peu le stress s’installe tout doucement.
Il faut être fort ou forte pour tenir la cadence que nous nous imposons, ou, que l’on nous impose selon nos fonctions en entreprise ou selon notre vie familiale. Chaque personne est différente.
Selon son passé et ses blessures, chaque personne va réagir différemment selon la pression que l’on se met ou qu’on nous met.
Les perfectionnistes vont se diriger tout doucement vers un burn out…
L’anxiété est une émotion normale qui se déclenche quand nous sommes menacés ou en danger. C’est une émotion qui doit être ponctuelle et non dans la durée. De nos jours, nous sommes de plus en plus en état d’anxiété. Trop de pression, trop de choses auxquelles penser… à faire… après une durée prolongée de Stress, une anxiété chronique peut s’installer…
Le passé de chacun et ses blessures peuvent aussi être la cause de cette anxiété ou de ce mal-être.
L’hypnose permet d’aller à la source et, comme pour un baromètre, faire descendre la pression.
