Shiatsu selon la méthode Masunaga
Une écoute subtile du corps
Le shiatsu Masunaga, aussi appelé Zen Shiatsu, est une forme de thérapie manuelle japonaise développée par Shizuto Masunaga, psychologue et maître en shiatsu. Il s’inspire des fondements de la médecine traditionnelle chinoise tout en y intégrant une approche plus globale et sensible du corps et de l’être.
Contrairement au shiatsu plus « classique » qui se concentre principalement sur le dos, la méthode Masunaga travaille sur l’ensemble du corps à travers les méridiens d’énergie, même au niveau des bras, des jambes, de l’abdomen… L’idée centrale est que chaque déséquilibre physique, émotionnel ou énergétique peut s’exprimer à plusieurs niveaux.
🌿 Comment se déroule une séance ?
Une séance se déroule habillé·e, allongé·e sur un futon au sol ou parfois sur table.
Par des pressions des pouces, paumes, coudes, ainsi que des étirements doux, j’écoute les zones de tension et stimule les méridiens pour rétablir la libre circulation de l’énergie vitale (Ki).
Le shiatsu Masunaga ne cherche pas à « corriger », mais à rééquilibrer en profondeur, en accompagnant le corps dans ce qu’il exprime naturellement, sans le forcer.
✨ Pour qui ? Pourquoi ?
Ce shiatsu est particulièrement indiqué si vous ressentez :
- Fatigue, stress chronique, troubles du sommeil
- Douleurs diffuses ou localisées, tensions musculaires
- Déséquilibres digestifs, hormonaux ou émotionnels
- Besoin de vous recentrer, de mieux ressentir votre corps
Il s’adresse à tous les âges, dans une approche respectueuse, intuitive et profonde, qui prend soin de la personne dans sa globalité.
📍 Où et quand ?
🗓️ Créneaux disponibles :
Lundi et Jeudi – en studio ou à domicile (Paris et alentours)
⏳ Durée : environ 1 heure