Nous travaillerons ensemble, sur des thématiques qui vont au coeur de la personne tout en gardant un esprit bienveillant.
Confiance en soi, stress, sommeil, gestion de la douleur… de véritables voyages à travers sa propre imagination !
Nous sommes des «machines incroyables» capables de faire des millions de choses, avec d’innombrables capacités intérieures que nous ne supposons même pas avoir.
C’est comme redevenir un enfant !
Déroulement d’une séance pour les adultes en privé ou en groupe
Durée : de 1h à 1h30
Généralement, une session d’hypnose commence par une « phase de relaxation », qui prend en compte notre état physique et émotionnel, pour amener à ce que l’on appelle un « état de conscience modifié ».
La personne est donc consciente de ce qui se passe et peut également interagir avec l’hypnothérapeute.
Ensuite, le praticien va s’appuyer sur « la phase de travail » et, grâce à de nombreux outils, devient un accompagnateur dans le processus du changement et de l’apprentissage souhaité par la personne qui le consulte.
La séance se termine avec un décompte pour revenir doucement au moment présent.
Il y a différents états d’hypnose que l’on peut atteindre ( légère, moyenne, ou profonde) , et cela dépend autant du travail que nous allons faire, que de votre disponibilité envers les changements que vous voulez attendre.
Il est possible d’atteindre des niveaux d’hypnose très très profonds, comme par exemple, dans le cas d’une opération chirurgicale.
Déroulement d’une séance pour les enfants
Durée : de 30 à 45 minutes
Une séance d’hypnose avec un enfant peut être plus courte, cela dépend de la disponibilité de l’enfant et de son niveau d’attention. La durée des séances pourra bien sûr être adaptée au fur et à mesure.
La pratique l’hypnose chez l’enfant est très intuitive, elle se développe à travers le jeu, le dessin, l’expression corporelle tout en restant totalement ludique.
Nous allons communiquer avec l’enfant en rentrant en connexion avec son univers.